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袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花,当初毕业一个选择留在上海打拼,一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年,两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作,疏于情感生活的同时身体也出了状况,她开始尝试改变自己;谷峤为爱八年间不断妥协,最终却只收获了一纸离婚协议,她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同,却一样坚韧勇敢,不惧跌倒,在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里,她们始终坚持、携手共进,共同克服生活的难题。互帮互助,互相成就,最终二人在各自的职场和情感上都有所收获,共同完成青春的蜕变,迎来全新的30岁。
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更新至第36集
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AI工程师顾久礼因为童年经历的影响,创立公司玖仟科技,致力于研制陪护机器人。大四幼教专业的郝靓喜欢唱歌,但因为母亲的反对,只能在晚上偷偷地做一个歌唱类直播博主——“阿嗲姐姐”,在两个不同的身份下,郝靓表现出各自不同的性格。郝靓临近毕业,为了避免被母亲发现主播身份,她来到了顾久礼的公司实习。两人相遇,郝靓对顾久礼一见钟情,频频示好。可顾久礼却因为自己的“脸盲”,没有发现跟自己暗表心意的女孩就是郝靓,因此闹出了一系列啼笑皆非的事情。两人解开误会后,终于走到了一起。由于顾久礼的优秀,郝靓决定提升自我,努力想要成为更好的自己。同时,郝靓的出现和陪伴,温暖了久礼因童年经历孤独的内心。而顾久礼渐渐了解到郝靓的梦想,并给予她鼓励,使郝靓变得更加自信。最终两人在彼此的支持下,完成了各自的梦想。
更新至24集